Masaža lahko zelo dobro vpliva na naše počutje in ne nazadnje tudi na naše zdravje. Vse pogosteje se odločamo za takšno storitev. Ker pa je na voljo toliko različnih masaž, je treba najprej ugotoviti, katera bo najbolj prijala težavam, ki jih imamo.
Sicer pa za to, da se odločite za masažo, ni potrebno imeti kakšnih posebnih težav. Lahko se preprosto naročite na primer na masažo stopal, ki prija prav vsakomur.
Posebna vrsta masaže pa je masaža globokih tkiv. Če vas bo storitev zelo navdušila in bi jo nekoč želeli opravljati tudi sami, pa se lahko naročite tudi na tečaj masaže globokih tkiv.
Posebna terapevtska tehnika
Masaža globokih tkiv se imenuje tudi deep tissue massage. Gre za posebno terapevtsko tehniko, ki v ospredje postavlja zdravljenje globoko ležečih mišičnih plasti in vezivnega tkiva. Namenjena pa je predvsem sproščanju napetosti, odpravljanju bolečin, prav tako izboljševanju gibljivosti pa tudi fleksibilnosti telesa.
Če se boste vpisali na tečaj masaže globokih tkiv, je ključni cilj tečaja pridobivanje kakovostne tehnike za izvajanje masaže globokih tkiv. Prejeli boste tudi certifikat, po končanem tečaju oziroma usposabljanju pa se boste vpisali v register maserjev. Gre namreč za celovito učenje, ki obsega tako teoretični kot praktični del. Masaža globokih tkiv je lahko izjemno učinkovita pri napetostih v mišicah, pri športnih poškodbah, pri lajšanju kroničnih bolečin in ne nazadnje tudi pri posturalnih težavah.
Program tečaja masaže globokih tkiv
Preden se boste vpisali na tečaj masaže globokih tkiv, boste verjetno temeljito preverili tudi program oziroma potek tečaja. Ta je na voljo tudi na spletni strani ponudnika, ki vam ponuja še druge tečaje za raznovrstne masaže. Morda se boste po tem tečaju odločili za še kakšnega.
Sicer pa tečaji masaž k sreči poteka v vseh večjih mestih. Prijavili se boste na tisto mesto, ki vam je najbolj priročno. Čez leto je na voljo dovolj različnih terminov, tako da se boste lahko tudi časovno dobro uskladili.
Tečaj masaže globokih tkiv praviloma poteka dva zaporedna dneva, in sicer več ur zapored, vmes pa si boste lahko privoščili tudi odmor. Na spletu preverite še, koliko bi vas takšen tečaj stal in na kakšen način lahko plačate ponudniku. Ta vam je za več informacij na voljo preko telefonskega pogovora ali spletne pošte.