oluščena semena konoplje
Zdravje in hrana

Oluščena semena konoplje

Vsak dan se znanstveniki z različnih področij bolj zavedajo, kako pomembna je prehrana. Kar jemo, to tudi smo. Zato je pomembno, da zavestno uživamo zdravo hrano, ki nam ne povzroča težav. Le malokatera prehrana pa se šteje kot superhrana. Dober primer tega so oluščena semena konoplje, ki imajo veliko možnih pozitivnih učinkov na zdravje. Ker so polna proteinov, vlaknin in maščobnih kislin, so idealni dodatek za uravnoteženo in zdravo prehrano. Poleg tega pa imajo mnogo potencialnih zdravilnih učinkov, ki nam lahko ojačajo imunski sistem, uredijo prebavo, izboljšajo delovanje možganov in še mnogo več.

Read more
tečaj masaže globokih tkiv
Zdravje in hrana

Kako poteka tečaj masaže globokih tkiv?

Masaža lahko zelo dobro vpliva na naše počutje in ne nazadnje tudi na naše zdravje. Vse pogosteje se odločamo za takšno storitev. Ker pa je na voljo toliko različnih masaž, je treba najprej ugotoviti, katera bo najbolj prijala težavam, ki jih imamo. Sicer pa za to, da se odločite za masažo, ni potrebno imeti kakšnih posebnih težav. Lahko se preprosto naročite na primer na masažo stopal, ki prija prav vsakomur. Posebna vrsta masaže pa je masaža globokih tkiv. Če vas bo storitev zelo navdušila in bi jo nekoč želeli opravljati tudi sami, pa se lahko naročite tudi na tečaj masaže

Read more
tečaji za fizioterapevte
Zdravje in hrana

Komu so namenjeni tečaji za fizioterapevte?

Veliko ljudi se po kakšni bolezni ali težji poškodbi med drugim sreča s strokovnjakom, ki mu pravimo fizioterapevt. Ta ima veliko več znanj, kot si sploh morda mislimo. To lahko hitro ugotovimo, če na primer pogledamo predmetnik študija fizioterapije. Na voljo pa so tudi tečaji za fizioterapevte, ki so v prvi vrsti namenjeni že izoblikovanim fizioterapevtom, delovnim terapevtom in podjetjem, ki so na primer želijo optimalno prilagoditi svoja delovna okolja. Izobraževanja in tečaji za fizioterapevte ponujajo izbrane vsebine. Specializirani programi vključujejo najnovejše metode, napredne tehnologije in ne nazadnje še celostno razumevanje rehabilitacije.

Read more
konopljin čaj pred spanjem
Zdravje in hrana

Privoščite si skodelico konopljinega čaja pred spanjem

Najverjetneje ste že preizkusili vsaj enega od izdelkov priljubljene industrijske konoplje. Če ne drugega, ste si v večernih urah ali čez dan privoščili vse bolj priljubljen konopljin čaj. Čaj iz konoplje naj bi pomagal pri najrazličnejših tegobah, ki so povezane tudi s stresom in slabim spanjem. A takšen konopljin izdelek na vas ne bo deloval dovolj učinkovito, če si ga ne boste znali pravilno pripraviti.

Read more
vitamini za pse
Zdravje in hrana

Zakaj je koristno psom nuditi tudi vitamine?

Ko v svoj dom sprejmete novega pasjega kosmatinčka, je v prvi vrsti zagotovo ključnega pomena tudi to, na kakšen način ga boste hranili. Izbira primerne hrane je odvisna od številnih dejavnikov, na primer od pasme, od starosti, aktivnosti psa. Pomembno vlogo pri prehranjevanju imajo tudi vitamini za pse. Ti so tako kot minerali in elementi v sledeh zagotovo več kot potrebni za pse. Če želite živali zagotoviti kar se da aktivno, zdravo pa tudi vitalno življenje, je torej poglavitnega pomena izbira kakovostne hrane, ki mora vključevati celotno paleto vitaminov in mineralov – v takšni obliki, da jih lahko telo psa

Read more
Surova hrana za psa
Zdravje in hrana

Je surova hrana psom bolj okusna?

Pomembno je, da lastniki živali dobro poskrbijo tudi za njihovo prehranjevanje, ki pomembno vpliva na njihov razvoj in počutje. Večina ljudi ima doma vsaj enega psa, seveda še druge male živali. Pasja hrana se tako kot druge vrste hrane za živali deli na več vrst. V osnovi jo delimo na suho in mokro. V primeru suhe hrane so še vedno najbolj priljubljeni briketi različnih okusov. Surova hrana pa se od suhe razlikuje že na prvi pogled in seveda tudi po načinu pakiranja. Je tudi precej manj praktična, a zdi se, da psi bolj obožujejo prehranjevanje s surovo hrano. A tudi

Read more
Beljenje zob
Zdravje in hrana

Kdaj je čas za beljenje zob?

Beljenje zob je vrsta postopka, ki spreminja obstoječo barvo zob v svetlejše odtenke. Izvaja se lahko na različne načine – doma ali v zobozdravstveni ordinaciji. Pred tem pa je dobro vedeti, zakaj se vaši zobje sploh zabarvajo, spoznati se morate z vsemi načini beljenja zob. Sicer pa beljenje zob dandanes predstavlja pomemben sestavni del estetskega zobozdravstva. V resnici gre za najbolj priljubljeno kozmetično zobozdravstveno storitev na svetu. Mnogim ljudem je storitev že polepšala nasmeh in jih s tem tudi dvignila njihovo samozavest.

Read more
vitamin C liposomal
Zdravje in hrana

Vitamin C Liposomal – nova oblika vitamina C za optimalno absorpcijo

Vitamin C je ključen za naše zdravje, a včasih se zdi, da naše telo ne more absorbirati dovolj. Vitamin C liposomal oziroma liposomska oblika vitamina C pa ponuja novo rešitev. V tem prispevku se bomo podrobneje seznanili z vitaminom C liposomalom in kako lahko koristi našemu zdravju. Vitamin C liposomal je nova oblika vitamina C, kjer je vitamin C zavarovan v liposomih. Liposomi so majhne sfere, ki vsebujejo tekočino in so pokrite s posebno plastjo. Ta plast omogoča, da se vitamin C varno in učinkovito prenese v naše telo.

Read more
oluščena konopljina semena
Zdravje in hrana

Potencialno pozitivni zdravstveni učinki ene izmed najbolj prepoznavnih rastlin

Moderna medicina je nedvomno močno napredovala v zadnjih stotih letih. Večino napredka je zaslužnih iz poznavanje starodavnih rastlin in njihovih pozitivnih ter zdravilnih učinkov na človeško telo. Še dandanes se mnoga zdravila izdelujejo iz kombinacije različnih rastlin, ki so jih starodavna ljudstva uporabljala za zdravljenje raznovrstnih bolezni in bolezenskih stanj. Veliko potencialne zdravilne moči imajo oluščena konopljina semena, ki izvirajo iz Cannabis Sativa rastline. Drugače poznana tudi kot marihuana, ima omenjena rastlina veliko zdravih maščob, proteinov in celo dragocenih mineralov.

Read more
Učinkovita psihoterapija
Zdravje in hrana

Psihoterapija je odlična priložnost za odpravo vzrokov duševnih motenj

Psihoterapija je samostojna znanstveno-strokovna disciplina, ki se ukvarja predvsem z zdravljenjem duševnih motenj oziroma težav. Strokovnjak – psihoterapevt – pri tem uporablja najrazličnejše psihološke metode dela. Lahko rečemo, da torej psihoterapija ponuja izvrstno priložnost, da lahko ob učinkoviti pomoči strokovnjaka uspešno odpravimo tako vzroke kot simptome duševnih motenj, prav tako čustvenih stisk in ne nazadnje težav v medosebnih odnosih. Vzporedno lahko še čustveno zorimo. Glavni cilj obravnave pri psihoterapevtu je odstranjevanje in preoblikovanje simptomov, sprememba motečih oblik doživljanja in vedenja in podpora osebne rasti.

Read more