Zdravje in hrana

Zdravilni učinki arašidovega masla

Arašidovo maslo je izredno popularno tako med otroci, kot tudi odraslimi. Zaradi svojega odličnega okusa ga lahko zasledimo v mnogih proizvodih in oblikah. Res pa je, da se pri vsem tem vprašamo, če ga je sploh zdravo uživati? Dejstvo je, da so arašidi izredno bogati s proteini, kar omogoča telesu, da lažje izdeluje nove celice in prične s procesom zdravljenja. Veliko ljudi ga tudi uporablja za izgubo teže in pri treningu, saj je odlično prehrana za povečanje mišične mase.

Read more
Zdravje in hrana

Naravni probiotiki so izjemno pomembni za dobro zdravje

Težave s prebavo so na žalost vse pogostejše, kar je v mnogih primerih povezano z neustrezno prehrano. Eden glavnih krivcev za neurejeno prebavo je pogosto pomanjkanje koristnih bakterij v črevesju. Naravni probiotiki, ki so vir koristnih bakterij, lahko tako ublažijo številne neprijetne simptome, s katerimi se morda spopadate, obenem pa delujejo tudi kot preventiva za zaščito vašega zdravja v prihodnje. 

Read more
Zdravje in hrana

Hiter in temeljit očesni pregled

Zakaj bi na očesni pregled čakali dolgo časa, če pa lahko na vrsto pridete praktično takoj, ko se naročite nanj? Če se namreč na očesni pregled naročite v optiki, boste na vrsti veliko prej, kot če obiščete okulista v zdravstvenem domu, kjer so čakalne dobe zelo, zelo dolge. V nekaterih zdravstvenih domovih se čaka tudi več kot eno leto. Če tore potrebujete merjenje dioptrije, bi radi začeli nositi kontaktne leče ali pa morate očesni pregled opraviti zaradi vozniškega izpita ali podaljšanja vozniškega dovoljenja, se čim prej naročite nanj in zagotovo boste hitro na vrsti!

Read more
Zdravje in hrana

Kaj je Invisalign?

V ortodontiji se je nedavno nazaj pojavila velika in zelo pomembna novost, ki se imenuje Invisalign. Gre za poseben zobni aparat, ki je v zelo kratkem času postal pravi hit. Tisti, ki ga že uporabljajo pravijo, da bi ga lahko poimenovali celo kot nevidni zobni aparat. Neustrezen položaj vaših zob najpogosteje popravljate z uporabo zaporedja prozornih plastičnih folij oziroma opornic. Prednost, ki vam ga lahko ponuja Invisalign sistem, pa je še ta, da omogoča premike vaših zob brez bracketov in lokov. Za te velja, da so pri klasičnem fiksnem zobnem aparatu pritrjeni na zobe in so povsem vidni.

Read more
Zdravje in hrana

Gostilna Modra frankinja

Izraz sedmina danes uporabljamo napačno, opozarja dr. Bogataj. Sedmina naj bi bila dogodek oziroma pogostitev sedmi dan po pogrebu. Poznali smo tudi devetine, torej pogostitve deveti dan po pogrebu. »To dokazuje, da so bližnji pokojnika potrebovali nekaj časa, da se je huda žalost vsaj nekoliko polegla, potem pa so se na umrlega lahko spomnili na drugačen način.« Sedmine ali devetine so običajno potekale po maši za pokojnika. Gostilna Modra frankinja Ob koncu pogrebne slovesnosti sledi druženje, kjer se svojci in prijatelji pokojnega poklonijo spominu na ljubljeno osebo, skupaj obujajo prijetne spomine in se tolažijo ob boleči izgubi. V neposredni bližini

Read more
Partnerska terapija
Zdravje in hrana

S partnerjem imava težave

Kako težko si je včasih priznati, da v vašem partnerskem odnosu ni več vse tako, kot bi si želeli. Težave nikoli ne nastopijo iznenada, a velikokrat nas kljub temu presenetijo. Takšna obdobja v partnerstvu so lahko zelo težka, zato je v takšnih trenutkih težko zbrati moč za to, da težave čim prej rešimo. Pri tem nam lahko pomaga tudi zunanja pomoč. Včasih je to tudi edini način, da uspešno rešimo vse naše težave. Če smo recimo iz Maribora, je najbolje poiskati pomoč tam. Partnerska terapija in psihoterapija v Mariboru nam lahko pomagata do rešitve težav in izboljšanega partnerskega odnosa.

Read more
Zdravje in hrana

OptiMind je dovolj dober za začetnike

Na podlagi rezultatov mojega testa in mnenj, ki sem jih prebral, verjamem, da bi OptiMind lahko nekoliko izboljšal vašo koncentracijo in raven energije, vendar ne pričakujete večjih sprememb v razpoloženju. Prav tako ne morem reči, da je imel poseben vpliv na moj spomin, zato vam priporočam, da ga kombinirate z Ginkgo Bilobo ali drugimi nootropiki, če želite izboljšati svoj spomin. Verjamem, da je OptiMind dovolj dober za začetnike, vendar obstajajo drugi nootropiki, ki vam jih raje priporočam.

Read more
Zdravje in hrana

Ločitev kot vzrok za depresijo

V današnjem svetu je ločitev vse več. Vzrokov za to je veliko, med njimi je zagotovo tudi razvajenost ljudi. Praktično vsako stvar, ki si jo želimo, lahko brez težav dobimo, če le imamo dovolj denarja. Ko odpremo televizijo, so oglasi polni predmetov in storitev, ki nam lajšajo življenje, da se je treba čimmanj truditi. Kadar pa deliš življenje še z enim človekom, je nujno stalno prilagajanje in razmišljanje ne samo o svojih, temveč tudi o njegovih ali njenih potrebah.

Read more
Zdravje in hrana

Tudi vam išias dela povzroča hude bolečine v hrbtu?

Če imate tudi vi težave z bolečinami v spodnjem delu hrbta, obstaja možnost, da ravno išias povzroče tiste bolečine. Prav tako pa se išias razboli tudi naprej v eno ali drugo nogo (odvisno na kateri strani nas boli hrbet). Če svojo bolečino lahko tako identificirate, potem je žal zelo velika verjetnost, da gre za tako imenovan išias ali pa hernijo. Hernija je namreč najpogostejša oblika išiasa, ki nastane zardi zdrsa diska. Ta pa povzroči, da se med vretenca hrbtenice uklešči živec. Ta živec pa nosi ime išias, ki pa se zaradi nenehnega drgnjenja in stiskanja med vretenci poškoduje. Bolečina, ki

Read more
Zdravje in hrana

Naj vas konopljina smola in cena zanjo ne prestrašita!

Kdor še ni slišal za konopljino smolo in zakaj se le-ta tudi uporablja, se je znašel ob branju pravega članka. Namreč, tukaj bomo videli, da konopljina smola cena, ki jo ima, pa ravno tako ni nič strašnega. Veliko ljudi se ustraši, saj konopljina smola cena za njo pa ravno tako komaj dobro prihajata v Slovenijo. In ker je še vedno mnogo Slovencev mnenja, da je Slovenija majhna država, ki nima denarja, se zdi, da sta tako konopljina smola cena za le-to pa ravno tako nepotrebna in previsoka za naš trg. Pa ni tako, saj sta konopljina smola cena, ki jo

Read more